Le voyage d’Hector

Le voyage d’Hector ou la recherche du bonheur

François Lelord.

Le voyage d’Hector est un livre qu’on ma prêté. J’aime qu’on me prête des livres parce que c’est un moment de partage avec la personne qui prête et a aimé le livre.

Hector est psychiatre. Au quotidien, il voit ses patients, et parmi eux bon nombre ont tout pour être heureux : une famille unie, un emploi dont ils sont satisfaits, une maison confortable … et malgré cela ils sont malheureux. Hector a du mal à soigner ces patients là. Il décide alors d’entamer un tour du monde pour comprendre ce que signifie le bonheur ici et là, et au cours de son périple qu’il nous fait partagé, il note une à une les « leçons » qu’il a pu tirer des expériences vécues ou rencontres faites.
C’est un livre écrit simplement qui compile les différentes facettes du bonheur avec beaucoup de bon sens et de positivité. Voilà  la liste finale d’Hector. Je vous suggérant tout de même, si vous voulez en prendre le temps, de lire ce joli livre plein de poésie.

Leçon n°1 : Un bon moyen de gâcher son bonheur, c’est de faire des comparaisons

Leçon n°2 : Le bonheur arrive souvent par surprise.

Leçon n°3 : Beaucoup de gens voient leur bonheur seulement dans le futur.

Leçon n°4 : Beaucoup de gens pensent que le bonheur c’est d’être plus riche ou plus important.

Leçon n°5 : Le bonheur parfois, c’est de ne pas comprendre.

Leçon n°6 : Le bonheur c’est une marche au milieu de montagnes inconnues. Prendre du temps pour regarder la beauté du monde

Leçon n°7 : L’erreur, c’est de croire que le bonheur est le but.

Leçon n°8 : Le bonheur, c’est d’être avec les gens qu’on aime.

Leçon n°8 : Bis : Le malheur, c’est d’être séparé des gens qu’on aime.

Leçon n°9 : Le bonheur, c’est que sa famille ne manque de rien.

Leçon n°10 : Le bonheur, c’est d’avoir une occupation qu’on aime.

Leçon n°11 : Le bonheur, c’est d’avoir une maison et un jardin.

Leçon n°12 : Le bonheur, c’est plus difficile dans un pays dirigé par de mauvaises personnes.

Leçon n°13 : Le bonheur, c’est de se sentir utiles aux autres.

Leçon n°14: Le bonheur, c’est d’être aimé pour ce que l’on est.

Remarque : on est plus gentil avec un enfant qui sourit.

Leçon n°15 : Le bonheur, c’est de se sentir complétement vivant.

Leçon n°16 : Le bonheur, c’est de faire la fête.

Question : est ce que le bonheur, ce n’est qu’une réaction chimique juste dans le cerveau ?

Leçon n°17 : Le bonheur, c’est de penser au bonheur de ceux qu’on aime.

Leçon n°18 : Le soleil, la mer, c’est le bonheur pour tout le monde.

Leçon n°19 : Le bonheur, c’est une manière de voir les choses.

Leçon n°20 : Un grand poison du bonheur, c’est la rivalité.

Leçon n°21 : Les femmes sont plus attentives que les hommes au bonheur des autres.

Leçon n°22 : Le bonheur, c’est de s’occuper du bonheur des autres ?

Chacun a quelques leçons qui lui correspondent plus.

« Aider les gens à faire la différence entre ce qu’il pensait sur eux et sur les autres et ce qui existait vraiment, parce qu’ils avaient tendance à croire que ce qu’ils pensaient était la réalité, alors que ce n’était pas toujours le cas. »

A partir de cette réflexion, Hector va définir 5 grandes familles de bonheur.
Deux familles de bonheur excité :

Première famille : la joie, faire la fête, partir en voyage, se retrouver au lit avec une femme qu’on désire.

Deuxième famille: travailler à quelque chose qu’on aime, vouloir atteindre un but. Ca peut être son métier, mais aussi un sport ou le jardinage.

Deux familles de bonheur calme :

Troisième famille : se sentir content tout simplement et juste vouloir que ça dure.

Quatrième famille : la manière de voir les choses, regarder la partie à moitié pleine de la bouteille, supporter et garder sa sérénité quoi qu’il arrive.

La dernière et cinquième famille, c’est le bonheur avec les autres : l’amitié, l’amour partagé, faire attention au bonheur et au malheur des gens, se sentir utile aux autres.